那我是不是先找个山洞闭关一，尽早突破，入辟谷期？

但是，比起餐风饮露，他还是比较喜欢将吞入舌，熨贴脏腑的温，为此每天耗费些许时间，也算不得什么。

药材杂糅的苦涩味在腔中蔓延，吃多了丹药会有杂质残留，对修行亦是没有什么

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