香炉中的龙盘香持续燃烧着，缕缕清香沁人心肺，赵宁在闭目中引导真气不断运转小周天，如是再三，每九个小周天后便是一个大周天。

每个大周天完成，赵宁便觉到自己的气海充实了一分，那意味着气海中的真气更加浑厚。只有当真气浑厚到一定程度，才能尝试冲击壁垒。

赵宁的气海相当于一个“碗”，当壁垒突破，便会到达“缸”的层次，以那时候的真气浑厚程度，才能备真气外放的条件。

在没有龙盘香的时候，真气每运转完九个大周天，赵宁就会结束一夜的修炼，继续Loading...